Это очень простой, не требующий долгих раздумий тест, но в тоже время интересный, познавательный в отношении того, как Вы относитесь к себе. Но все должно основываться на правдивом, честном ответе.

Я прошла тест, о своих результатах напишу ниже :)

"Итак, поставьте себе оценку по 10-бальной шкале. Оцените самого себя, искренне признайтесь на какой балл на сегодняшний день Вы тяните. Готово?

А теперь просто расслабьтесь, забудьте о всех проблемах, просто на минутку закройте глаза и представьте самое спокойное, уединенное место, где бы Вы хотели оказаться в сей момент. Уже представили? Хорошо. А теперь представьте, что перед Вами стол, а на нем три чашечки, одна из которых наполнена Вашей любимой вкусностью. Рядом с ней вторая чашечка с противным, гадким, тягучим дегтем (фу, ужас, подумаете Вы). Вы берете третью чашечку (она пустая) и кладете в нее столько ложечек вкусненького из Вашей первой чашечки, сколько баллов Вы себе поставили по шкале самооценки, а затем добавляете туда из второй чашечки с дегтем столько ложечек, сколько недостает Вам до 10 баллов по шкале. Хорошо перемешиваем то, что у нас положено в третью чашечку. Помешали ? Ну что ж... теперь ежьте ЭТО. Ежьте, ежьте, ведь Вы себя так оценили, Вы посчитали, что 10 баллов - это не про Вас, Вы этого недостойны, ведь по сравнению со всеми достижениями Вы, к сожалению, еще не сделали того-сего... Самокритика - это конечно хорошо, но лишь в небольших дозах. Но нелюбовь к себе - это уже диагноз. Если человек не любит себя, не верит в свои силы, то и другие этого делать не будут. Хвалить себя нужно за каждую мелочь, каждое маленькое достижение. Если Вы верите в себя, оцениваете в 10 баллов, то уж точно не будете, лежа на диване, убиваться депрессией нереализованных целей и бесполезно прожитого времени. Ну а для тех, кто поставил себе высший балл - так держать, желаю Вам и дальше получать наслаждение от жизни."

Откровенно говоря, я не поставила себе 10 баллов, и ложка дегтя мне таки досталась. Тест немного абстрактный, как мне показалось, но довольно поучительный в отношении того, что нужно любить и уважать себя, а не занижать планку.