• Авторизация


Стройная фигура за 30 дней. Второй уровень. 05-07-2014 14:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


После недельного вынужденного перерыва возобновила тренировки с Джиллиан. О, это просто нечто! Старалась повторять все за продвинутой Натали, но изредка скатывалась до Аниты. Главное, что дотерпела.  К концу тренировок было красное лицо и красные руки О_о пот просто лил ручьем, казалось, что сейчас сдохну от усталости! Но душ восстановил мои силы и я готова к новым свершениям. Надо погуглить еще как быть с питанием. Вообще мой вес 47-49кг при росте 160 см меня абсолютно устраивает. Не устраивают только объемы. Как бы сделать так, чтоб грудь не уменьшалась, а уменьшились только живот, попа и бедра?

Смотрела видео с Шоном Ти. Но не чувствую себя физически готовой к его Insanity . Поэтому пока буду работать с Джиллиан. 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Стройная фигура за 30 дней. Второй уровень. | Котофей_Юрьевич - Мои зарисовки | Лента друзей Котофей_Юрьевич / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»