Это цитата сообщения
макошь311 Оригинальное сообщениеЦелебный и полезный лимонный напиток с куркумой
[показать]
[показать]В Индии целители много веков назад использовали куркуму в лечении ожирения, возможно поэтому среди местного населения мало людей с избыточным весом.
В настоящее время ученые установили что куркумин, содержащийся в куркуме эффективно сжигает жировые клетки, оказывает благотворное влияние на желудочно кишечный тракт, улучшает процесс пищеварения и положительно влияет на работу функций печени.
При частом употреблении куркумы в организме блокируются ферменты, которые преобразовывают пищевые волокна в сахар. Все мы знаем что именно сахар частый спутник избыточного веса.
Хочу поделиться рецептом целебного напитка из куркумы.
Ежедневное употребление витаминного и целебного лимонного напитка с куркумой способствует избавлению от лишних килограммов и поможет вам поддерживать вес на желаемом уровне.
Куркума в сочетании с медом и лимоном повышает иммунитет, стимулирует кровообращение и ускоряет обмен веществ.
Куркума придает напитку яркий солнечный цвет. Древние люди считали, что употребляя напиток с куркумой можно получать энергию от солнца.
Необходимые продукты:
Вода - 3 литра
Лимоны - 2 - 3 шт.
Мед -150 мл. или тростниковый сахар
Куркума - 1 - 2 ст..л.
Имбирь - по желанию
Рецепт приготовления:
-
Вскипятите воду, перелейте в банку и добавьте мед и куркуму.
-
Лимоны помойте и вместе с цедрой натрите на мелкой терке, затем добавьте в напиток, перемешайте и дайте остыть. Можете добавить измельченный имбирь.
-
Закройте банку крышкой, затем поставьте в холодильник и дайте настояться 1 сутки.
-
Перед употребление напиток необходимо процедить. Целебный напиток лучше пить утром до еды и отдельно от еды.