Упражнение для женщин с фигурой «яблоко»
19-04-2013 20:51
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Сегодня мы поговорим о упражнениях для женщин, фигуру которых можно отнести к типу «яблоко».
Женская фигура, типа «яблоко» — эта такая фигура, на которой основные излишки сосредоточены в области талии.
Цель упражнений – проработка мышц пресса, косых мышц и мышц спины.
Итак начнем!
Первое упражнение называется «Маятник», направленно оно на проработку косых мышц.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Упражнение для женщин с фигурой «яблоко» | Nadindindin - СкидкиBOOM: Купоны на скидку, Полезные советы |
Лента друзей Nadindindin
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»