Правила приготовления пищи.

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

 

У меня на курсе похудения часто спрашивают, а можно ли коктейли делать, можно ли в пюре, можно ли в бленда ре пищу размельчать... Знаете, вот таком виде, в виде коктейлей, пища превращенная в пюре, даже если это зелень в пюре сбитая в первое время может дать какой то эффект, а далее уже не будет действовать, он уже не будет помогать способствовать снижению веса тела, состав пищи запоминайте

для похудения должна быть таковой, что бы обеспечить более долгое задержание пищи в желудке. Пища должна быть определенное время в желудке. она не должна проскакивать через желудок. Допустим  мы выпиваем стакан холодного сока на пустой желудок, то этот сок проскакивает сразу же через желудок и в кишечник. Пища должна остаться в желудке! Для чего?  Здесь пища хорошо перемешивается с желудочным соком,  желудок начинает работать. Пока желудок работает, мы уже есть не хотим, желудок сытый, он уже занялся своим делом. И пока он смачивает, таким образом стерилизуется пища... желудок нас спасает, в ней растворяются бактерии... также происходит хорошая мацерация пищевых волокон, и далее пища маленькими кусочками передается в тонкий кишечник, там она уже начинает перевариваться. В тонком кишке пищи не должно быть много что бы она контачила со всеми ферментами и шло нормальное переваривание пищи. Если пищи идет сразу много, и все это попало в тонкую кишку и там это пища может попасть в желчные протоки и в сами эти органы. Там они могут вызвать восполнение... И не редко частицы пищи, которые попали в желчный пузырь являются ядром, на котором потом образуется камни в желчном пузыре...

 

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

 

Ссылка на это видео:  https://www.youtube.com/watch?v=DLIEbDNRWFQ

 

 

 

Правила приготовления пищи, здоровый режим дня и питания, здоровое питание, аюрведическое питание, правила благостного приема и приготовления пищи, приготовление пищи, препарат для похудения,

правила безопасности приготовления пищи,

основные правила приготовления пищи,

пища для похудения, питание для похудения