[700x509] Необходимый человеку рыбий жир, можно найти только в дорогих сортах рыбы, которые не всем по бюджету. И не в любом населенном пункте можно найти качественный продукт. Кислоты Омега 3 нужно принимать регулярно, каждый день. Сможете ли вы есть качественную красную рыбу каждый день.
Содержит помимо кислот еще и незаменимые витамины А, Е и Д. Особенно полезен детям в осенне-зимний период, когда мало солнца. Даже новорожденным осенью и зимой педиатр обязательно выпишет витамин Д или рыбий жир, в котором он содержится.
Но человеку необходимо ежедневно принимать некоторое количество кислот Омега3. Удобнее принимать рыбий жир в капсулах аптечного производства. Сейчас в аптеках можно увидеть целую полку с капсулами в коробочках десятка изготовителей. Различаются по степени очистки. Цена на рыбий жир Омега 3 зависит от производителя, например у компании Биафишенол всегда наиболее конкурентная стоимость https://biafishenol.ru/product/rybij-zhir-omega-3-v-kapsulah-cena. Так это биологически-активная добавка у разных производителей может иметь различные добавки, усиливающие различные свойства.
Для чего необходим рыбий жир
В употреблении находится не один год. Исследования медиков и отзывы покупателей показали, что рыбий жир Омега 3 в ампулах, применяемый регулярно очень полезен:
- при сердечнососудистых патологиях;
- в период вынашивания младенца и после;
- во время климактерических возрастных изменений;
- во избежание возникновения рахита у детей.
Не обойтись без рыбьего жира людям, страдающим куриной слепотой – когда человек не видит в темное время суток. Постоянное применение облегчит такое состояние. Регулярное применение капсул с жиром может предотвратить аллергию на некоторые продукты и бытовую химию. Противоаллергенный эффект замечен у большинства, страдающим этим недугом.
Очень важно принимать рыбий жир детям: особенно страдающим дистрофией и заболеваниями иммунной системы. В пожилом возрасте у большинства людей снижается зрение. Чтобы замедлить этот процесс, также нужно применять капсулы.
Что входит в жирные кислоты Омега 3 и их аналоги
Капсулы Омега 3 представляет собой состав жирных кислот и витаминов. Кислоты:
- Эйкозапентаентовая (EPA), которая имеет успокаивающие свойства для сердечной мышцы, что важно в лечении предынфарктного состояния. Имеет противовоспалительные свойства.
- Докозагексаеновая (DHA) кислота, вместе с витамином А помогает сохранить зрение. Омолаживающе действует на кожу. Препараты с этой кислотой применяют при лечении соматической депрессии.
Рыбий жир Омега 3 – противопоказания
Их не много, и встречаются редко, но обязательно нужно указать о них. Нельзя принимать капсулы натощак – это может вызвать диарею, которая не требует лечения. Не стоит глотать капсулы без совета с врачом людям, имеющими патологии щитовидной железы. При желчекаменной и мочекаменной болезнях стоит воздержаться от приема капсул Омега 3.
Не забывайте, что этот аптечный продукт относится к БАДам, перед тем, как начать принимать, сначала проконсультируйтесь с терапевтом. А если это касается ребенка, то необходима консультация у педиатра. Бесконтрольный прием может нанести ребенку вред.