Если в молодом и даже зрелом возрасте умеренные занятия спортом помогают человеку оставаться в форме, то к старости они становятся не просто вредными, но даже опасными. К такому выводу пришел немецкий профессор Петер Акст. Если верить результатам его исследований, люди старше 50 лет во время бега на большие дистанции тратят энергию, которая необходима их организму для прддержания его в рабочем состоянии. Они быстрее своих небегающих сверстников теряют память и впадают в старческое слабоумие. Да и в физическом плане такое насилие над телом ничего хорошего не дает: мускулатура, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт-все это у престарелых беглецов изнашивается гораздо быстрее. Поэтому живут такие "бегающие" индивиды в среднем на 6-8 лет меньше, чем "просто ходящие".