Сегодня - очередная история про то. как человек бросил пить. Михаил П., решил поделиться своим опытом и рассказал о том, что ему было сложнее всего.
Люди, которые много пили, знают, что есть критические периоды когда хочется вернуться к старому, опять выпить. После первого месяца, после первых трех месяцев, после года трезвости...
Я думаю, важно не столько это, сколько сам факт, что "оно" возвращается и нападает. Оно - это состояние запоя. Достаточно нескольких дней хорошего запоя, "рогом в землю", и физические страдания меркнут перед нервными расстройствами.
Первый день после запоя для меня самый легкий - да, раскалывается голова, ломает тело, выворачивает желудок - все это неприятно, но это цветочки по сравнению с тем, когда начинают включаться мозги. К концу первого-второго дня отходняка тело утихает и наступает этап разрушенного сознания.
Само собой, исчезает сон. Можно часами метаться по квартире как загнанный зверь и не находить себе покоя. Одна и та же глупая, несуразная мысль крутиться и вертиться в голове как волчок, и так и сяк. Время начинает ломаться, дробиться, и тебя заполняет дикий, ни с чем не сравнимый ужас.
Любые психотропные лекарства могут принести спасительный сон, а могут вызвать полное помрачение сознания. И поэтому я предпочитал контрастный душ: ледяной, горячий, опять ледяной, опять горячий, сердце колотится, глаза слипаются, а мозг не спит, растревоженный, взвинченный.
Ложишься в постель, через минуту подскакиваешь. Еще секунда - и из воздуха начинают появляться черти, бесы, прочая мерзость. Стены давят, третий час ночи, но лучше все-таки пойти на улицу: надеть спортивный костюм, пройтись бодрым шагом...
Раннее утро, сломленное усталостью тело и мозг все-таки отключились в хлипком, тревожном коротком сне. Час, полтора, два - это уже не возвращается, следующей ночью становится легче, кризис миновал.
Я прошел через это все сам и потому четко принял решение больше не пить НИКОГДА.
Прочитать другие статьи на сайте:
Для тех. кто любит что то сделать своими руками: Дуэт "Плетенка"
http://soveti2013.ucoz.ru/publ/rukodelie/svoimi_rukami/dueht_pletenka/15-1-0-183
--------------------------------------
Если ревность замучила
Какие причины могут вызвать это мучительное чувство и как с ним справиться.
http://soveti2013.ucoz.ru/publ/esli_revnost_zamuchila/1-1-0-184
----------------------------------------