• Авторизация


Медитации доверия и любви 05-10-2009 00:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]Когда-то проходил такое обучение:

Медитация Доверие

1 Каждый садиться напротив другого и говорит "Я тебе доверяю", ему отвечают тоже самое. После этой медитации я заметил, что когда говоришь "я тебе доверяю", то как ни крути получается, что доверяешь свою жизнь...

2 Человек лежит, ему массажируют руки двое человек, меняются.

Медитация "Мне нравится в тебе"

1 По очереди по кругу каждому говорить, и ему отвечают.

2 Глядя друг другу в глаза один говорит: "я люблю себя за то, что...", второй выслушивает. Меняемся.

Медитация "Я сильный"

1 По очереди по кругу говорить что-то хорошее про себя.

Медитация "Я люблю людей за то, что..."

1 Решили не попарно, а в кругу по очереди. Отменили, работаем в парах.

Медитация "Я твоя любовь"

1 "Я твоя любовь, прими меня". По кругу по очереди говорить. Тебе отвечают "принимаю" и обнимают.

Поблагодарили друг друга.

6. 02. 03
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Медитации доверия и любви | enlighten - Сталкинг практика - искусство контролируемой глупости | Лента друзей enlighten / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»