1 Каждый садиться напротив другого и говорит "Я тебе доверяю", ему отвечают тоже самое. После этой медитации я заметил, что когда говоришь "я тебе доверяю", то как ни крути получается, что доверяешь свою жизнь...
2 Человек лежит, ему массажируют руки двое человек, меняются.
Медитация "Мне нравится в тебе"
1 По очереди по кругу каждому говорить, и ему отвечают.
2 Глядя друг другу в глаза один говорит: "я люблю себя за то, что...", второй выслушивает. Меняемся.
Медитация "Я сильный"
1 По очереди по кругу говорить что-то хорошее про себя.
Медитация "Я люблю людей за то, что..."
1 Решили не попарно, а в кругу по очереди. Отменили, работаем в парах.
Медитация "Я твоя любовь"
1 "Я твоя любовь, прими меня". По кругу по очереди говорить. Тебе отвечают "принимаю" и обнимают.