Прошёл месяц с того момента ,как я начала худеть. За это время похудела на 8 кг.особой диеты не придерживалась. Прием пищи сократила до минимума: тушенные овощи и фрукты ,вода и соки и салаты ,редко мясо.Желаю всем успеха Каре