вчера был какой-то НЕПОНЯТНЫЙ срыв.
честное слово, и тогда и сейчас я не могу понять что это было.
гипноз, что ли?
все эти дни, как и писала, все было очень хорошо в плане еды, 
я держалась умницей, и вообще без всяких трудностей
соблюдала режим питания.
вчера вечером, вместо обычного молока, я села за стол.
просто села за стол. потом... как жучок в голове, "бздык",
я подхожу к холодильнику и беру еду, которая мне НЕ нравится.
все то, что я никогда не ела.
сажусь обратно за стол и начинаю есть. медленно, как будто смакую.
и ноль эмоций. полный НОЛЬ.

когда осознала, что съела еды где-то плюс минус на 1400 кал,
встала и пошла в туалет. подошла к нему. посмотрела.
спросила себя - зачем ты все это съела? - не знаю
-у тебя плохое настроение? - нет, отличное
- тебе было вкусно? - вообще нет!
- так какого хрена, а, мразь?! - не знаю

завязала волосы, смыла тушь. короче, подготовилась.
но тут я опять прозрела. и сказала себе вслух
- ты не будешь блевать, это тебе наказание. думай, терзайся,
как это масло будет перевариваться у тебя в животе, 
как это мясо будет перевариваться у тебя в животе
( и тд. так с каждым продуктом).
сегодня взвесилась - + 400 гр.
зато полностью прочищен мозг.

сегодня проснулась, и утро пошло как обычно.
сижу, пью кофе и курю.
и, знаете, этот срыв еще больше меня укрепил
в плане еды и себя. больше такого "пустого"
не повториться. верю в это, очень сильно верю
и убеждена в том, что я еще больше разобралась во всем.

 [показать]


извините, что только о еде. я не робот, отнюдь.