Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Массаж биологически активных точек лица и головы
Биологически активные точки (БАТ) – это зоны, по которым кровеносные, лимфатические и нервные каналы проходят наиболее близко друг к другу. Массаж этих точек улучшает кровоснабжение головного мозга, усиливает отток лимфы, регулируя тем самым кровяное давление, способствует улучшению зрения и слуха. Кроме того, активные движения стимулируют кровообращение в кончиках пальцев, а поскольку нервные окончания пальцев непосредственно связаны с мозгом, их работа способствует успокоению и расслаблению.
Нет необходимости сильно надавливать на точки. На каждую точку следует надавливать вторым или третьим пальцем 8-10 раз. На схеме обозначено примерное местонахождение БАТ, доверьтесь своим пальцам, со временем они научатся безошибочно находить нужную точку.
[150x203]
1. Точка гипофиза или «третый глаз» находится на серединной линии лба, чуть выше бровей. Точка стимулирует гипофиз, который в свою очередь координирует все эндокринные процессы.
[150x203]
2. Парные точки у внутрених уголков глаз (на стенке носа) называются «точками молодости». Они так же улучшают зрение.
[150x203]
3. Парные точки у крыльев носа расположены у краев ноздрей. Их массаж облегчает дыхание при простуде, восстанавливает обоняние, снимает напряжение с мускулатуры щёк.
[150x203]
4. Точка на средней линии лица на подбородке, в углублении под нижней губой способствует выведению токсинов, расслабляет мышцы нижней части лица.
[150x203]
5. Парные точки на висках - это места соединения лобной, височной и клиновидной костей. Массаж этих точек освобождает костные швы, снимает напряжение с прилежащих мышц, улучшает кровоснабжение головного и спинного мозга, улучшается функционирование глаз. Гипофиз также активизируется при стимулировании этих точек.
[150x203]
6. Парные точки около козелка уха, между нижнечелюстным суставом и слуховым проходом. (Их легко найти, если открыть рот, - они находятся в ямке около козелка). Воздействуя на эти точки, мы можем снять напряжение с мышц и соединительных тканей челюсти и скулы, улучшить слух.
[150x203]
7. Парные точки, расположеные у основания черепа под затылочными буграми расслабляют «сухожильный шлем», улучшают кровоснабжение мозга. Легче всего найти их, если положить руки с переплетёными пальцами на затылок и массировать места, куда попали большие пальцы.
[150x203]
8. Точка в месте соединения черепа с позвоночником, улучшает зрение, поможет расслабиться. Чтобы найти её нужно пройти по ложбинке на задней поверхности шеи пока палец не попадёт в основание черепа.
[150x203]
9. Круговыми движениями в одну и в другую сторону помассируйте седьмой шейный позвонок, улучшая кровоснабжение мозга, глаз, кожи лица.