[300x300]Тайваньские исследователи утверждают, что перец чили помогает сжигать калории. Таким свойствам он обязан капсаицину - веществу, которое обеспечивает плоду жгучий вкус. Чем его больше, тем кусачее будет перец. Попадая в организм, капсаицин начинает бурную деятельность. Он повышает энергетический обмен, что способствует лучшему кровоснабжению, вследствие этого сжигается огромное количество калорий. Если ты вдруг переусердствуешь с перцем чили, ни в коем случае не запивай его водой. Это просто бесполезно. Капсаицин в ней не растворяется. Лучше потуши пожар с помощью молока, мороженого или йогурта.