Уменьшаем талию на 3 см

Для этого следует делать теплое влажное обертывание живота. Разведите в колпачке любого масла для ванны или 3-х столовых ложках молока по 10 капель масла розмарина, герани и лаванды. Смесь вылейте в тазик с теплой водой и намочите в этом растворе льняную салфетку. Слегка отжав, положите салфетку на живот, сверху покройте ее слоем компрессной бумаги, после чего туго обмотайте сухой льняной или хлопчатобумажной тканью. Такой компресс следует держать на животе в течение 30 минут.

Ароматерапия для похудения

Можно ли стать стройнее от запаха? Ароматы действительно влияют на кровообращение и обмен веществ.

Подавляет аппетит: 3 капли ванильного масла нанести на платок и вдыхать при чувстве голода.

Бодрит: бергамот, апельсин, лимон.

Расслабляет и притупляет чувство голода: масло корицы.

Укрепляет соединительную ткань: 25 капель апельсинового масла, 6 капель масла кедра, 50 мл масла жожоба и 50 мл масла зародышей пшеницы смешать и хранить в прохладном месте. Этой смесью трижды в неделю массировать живот.

По материалам интернет-рассылок