Из ВК,сообщество      †ПОСТНАЯ ТРАПЕЗА. ВЕЛИКИЙ ПОСТ. РЕЦЕПТЫ †

ОВСЯНОЕ МОЛОКО ДЛЯ ДНЕЙ БЕЗ МАСЛА. Фото-рецепт Светланы Храмцовой.
100 гр. геркулеса ( 1,5 стакана, нужен тот, что варится подольше, минут 15-20) залить 1 л. холодной воды, накрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь. Утром взбить блендером и процедить. Напиток готов!

Наверняка большинству знакомый рецепт, идеально подходит для дней без масла. Готовится быстро и просто, полезнее и дешевле чем Немолоко из магазина. Можно так пить с подсалстителем, а можно и как коктейль с бананом или ягодами, а из оставшейся овсяной смеси на антипригарной сковороде приготовить оладьи или же использовать при варке каши.