• Авторизация


как я пошла на фитнесс 09-12-2014 13:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Его зовут Вилли, моего фитнес-тренера. С Вилли я, сорокалетняя тетка, вдруг поняла, что есть мышцы живота, косые и вообще есть тело, которое болит.
А началось все с абонемента за 1 тыс. рублей. 8 занятий: фитнесс плюс бассейн. Сауна в подарок. Ну, думаю, в остановке от работы, забесплатно уничтожу целлюлит. Думала по-тихому плавать бассейне среди пенсионерок-котиков в шапочках-розочках. Но на ресепшн мне сказали, что в абонементе подвох: просто в бассейн не пустят, что абонемент предполагает пропуск в бассейн только через фитнесс-зал. Им, видите ли, надо его рекламировать, популяризировать.
Так в моей жизни появился Вилли и сбившееся дыхание. И потные майки. И девочки другой весовой категории. Нас там два вида: или старушки, как я. Или молодушки, но толстые.
Я у Вилли как заноза. Я не понимаю, почему мы должны всю тренировку бежать под музыку. Когда я показываю Вилли своё высшее образование и начитанность (надо бы кубики на животе), страшно его раздражаю:
- Останавливаться нельзя – в сотый раз объясняет он. - Остановятся процессы метаболизма и сжигания жира.
А у меня-то сжигать нечего!
Из большого списка фитнесс-нагрузок меня угораздило выбрать ОФП (кросс-фит). Я была уверена, что это урок физкультуры, общая физическая подготовка, а не жиросжигательная фабрика.
Оказалось, это бег по кругу и динамические нагрузки. Мы прыгаем с блинами от штанги, прыгаем на кубик, приседаем с гирей. Убыстряемся на поворотах. Висы, жимы – у меня такой огромный спортивный словарь.
Во время бега размахиваемся и бьем руками по висящей груше. Девки впереди дубасят так, что груша убивает меня.
Самые продвинутые девочки просят Вилли, чтобы подавил. И он прогибает им спину. В это время можно похалтурить и ничего не делать. И это счастье. Просто не бежать, лежать на пенке с мокрым лбом.
- А можно не 25 раз, а 15? – спрашиваем мы.
- У меня внучка здорово шпагат делает, - замечает другая.
- А вы были у Василия на вечерней тренировке? Вот у него темп так темп! – шепчет мне соседка слева.
А в конце занятия мы все друг другу хлопаем.
- Вам надо было начать с аэробики и тренажерного зала, пилатеса, а уж потом – ко мне! – говорит мне Вилли в конце занятия.
И вот я думаю, продолжать или нет. И имя-то такое … несерьезное. Кто не снял ботинки? Кто еще не спит? Крошка Вилли Винки.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник как я пошла на фитнесс | нина_землянская - Дневник нина_землянская | Лента друзей нина_землянская / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»