Каждый человек испытывает порою это сложное чувство, которое рождается в его душе. Это чувство называется беспокойством души, часто его описывают как «кошки на сердце скребут». Это знакомо многим. Такое состояние довольно неприятно, часто у человека, переживающего его, пропадает аппетит, нарушается сон, пропадает интерес к жизни, иногда начинается депрессия.

Беспокойство души может возникать из-за ряда разнообразных факторов, непременно неблагоприятных, таких, как разлука с близким человеком, расставание с любимым/любимой, предчувствие чего-то ужасного и много других.
Выход из подобного душевного состояния зависит от причин его возникновения. К примеру – если вы уезжаете надолго от близких людей и вас настигло беспокойство души – стоит связаться с близкими, чаще общаться с ними по телефону или с помощью других средств связи: от этого вам станет немного легче, мучительное напряжение пройдёт.

В любом случае – в это сложное для человека время, ему нельзя оставаться одному. Нужна поддержка знакомых, близких людей, общение. Хорошо успокоить человека, дать понять ему, что он не один, ему помогут, что всё наладится. Это очень важно.
Нельзя доводить до того, чтобы из состояния беспокойства человек впал в депрессию. Из неё выйти будет намного сложнее.