• Авторизация


Псот 27-09-2012 22:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


За окном ливень, а в тарелке сочный арбузик.

Полусонное состояние. Я могла бы поспать днем, но я уже один раз отказалась, из вредности уже не соглашусь. Легла на диван, смотрела, как папа играл в какую-то стрелялку. Переговариваемся с ним по поводу врагов, оружия и виртуальных возможностей. И тут я слышу: "И надо еще мазь. Ох, сейчас загашу! " На автомате спрашиваю, в чем связь между "загашу" и мазью. А папа спрашивает: "Какой мазью? Я говорю, что загашу сейчас противника". Вот такие интересные штуки проделывают сны. Я слышала папу из сна и из реальности одновременно, и у нас получался вполне логичный диалог. Фраза про мазь не вписалась в разговор, и я проснулась. 

Вместе с этим вспомнилась ситуация, когда классе в 8 мы вместе с Марго по телефону делали химию. И пока я искала в интернете какое-нибудь похожее задание, она прилегла отдохнуть. Я ей что-то рассказываю, рассказываю, а в ответ неожиданно получаю фразу "Подвези меня, шестёрка!". В это время ей уже снился сон, и она выпала из реальности. Сон - портал в иные миры, не иначе.

_________________________

Пятый день тренировочек с Джиллиан Майклс. Ах, да, я об этом не говорила. В общем, я скачала видео-тренировку Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" (Jillian Michaels "30 Day Shred"). Она состоит из трех уровней, по 10 дней на каждый, один уровень длится полчаса. Джиллиан просто мужик, и я сейчас не про половой признак говорю! В первый день все упражнения дались мне быстро и почти легко, хотя тело совершенно не привычно к тренировкам. Да у меня даже освобождение от физкультуры да июня 2013 года, что уж тут говорить. Однако, на следующий день мышцы всего тела ныли, и поэтому тренировку было труднее выполнять. На пятый день уже легче, мышцы привыкли, но всё равно на 15-ой минуте мышцы ног и рук горят безумно.

-Я уже не могу прыгать, надо передохнуть.
-Не останавливайтесь, вы же хотите, чтобы ваше тело стало стройным и красивым? - говорит Джиллиан.
-Да, хочу *_*
-Если вы остановитесь на одну минуту, это будет ошибкой. Хотите передохнуть - 5 секунд, не более.
- "Да, госпожа" (с)

Еще 5 занятий и я перейду на второй уровень. Хотя пока еще я не чувствую того, что готова к нему. А еще после этого общеукрепляющего комплекса упражнений я планирую начать курс тренировок для пресса. Всё-таки это единственная область тела, которую надо редактировать, я щитаю.

[429x300]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (11):
RabbitWhore 28-09-2012-01:49 удалить
о, вот совпадение)) я тоже сейчас этот курс делаю! у меня третий день)))) юхууу, будем вместе не сдаваться
Trisha_Schreizai 28-09-2012-01:51 удалить
Ответ на комментарий RabbitWhore # Да-да, и тебе удачи и не сдаваться! :)
Nive_Rild 28-09-2012-02:39 удалить
хмс хмс, возьму на заметку... хотя, мне бы обычные упражнения делать... а для этого надо полностью вылизать хату... а то будет одышка.... вот я и стопарюсь)))
alterlinda 28-09-2012-19:41 удалить
Все кругом такие спортивные, молодцы ребята) У меня вот брат поставил себе на телефон программу, которая мотивирует его заниматься спортом.
Trisha_Schreizai 28-09-2012-22:42 удалить
Ответ на комментарий Nive_Rild # Всё всегда начинается с малого - мотивируй себя сделать уборку ;)
Trisha_Schreizai 28-09-2012-22:42 удалить
Ответ на комментарий alterlinda # Ого, а что же это за программа такая? Будет ли она меня мотивировать? ;)
Nive_Rild 28-09-2012-22:47 удалить
Ответ на комментарий Trisha_Schreizai # да-да х)
alterlinda 29-09-2012-14:47 удалить
Ответ на комментарий Trisha_Schreizai # Вообще это для айфонов, но может и просто для телефонов есть. Думаю мотивация имеет успех, когда у человека есть желание что-то в себе изменить)
Trisha_Schreizai 29-09-2012-23:54 удалить
Ответ на комментарий alterlinda # Ну, может, и на андроид будет такое ;) А мне бы не помешал мотиватор, а то я уже день пропустила :(
alterlinda 30-09-2012-16:22 удалить
Ответ на комментарий Trisha_Schreizai # Возможно и есть) Программа оповещает в определённое время , то есть зовёт на тренировку, в минуту нужно сделать определённое количество отжиманий,и тоже самое с прессом. И там вся фишка в том, что программа эта считает сколько раз ты это сделал, и жутко свистит, словно над тобой стоит грозный тренер)
Trisha_Schreizai 30-09-2012-20:30 удалить
Ответ на комментарий alterlinda # Интересно придумали :)


Комментарии (11): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Псот | Trisha_Schreizai - Клетка жизни. | Лента друзей Trisha_Schreizai / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»