Идеалов не существует, но можно попробовать =) у меня не очень богатый опыт. После того, как однажды порвался презерватив и пришлось принять лошадиную дозу гормонов, сразу пошла к гинекологу и подобрали мне вагинальные кольца. Вот уже год пользуюсь новарингом и вполне довольна. Всего-то раз в месяц беспокоюсь о контрацепции.
Я почти сразу таблетками стала пользоваться, но за полгода поняла, что проблемы с кожей, волосами и весом именно из-за них. Потом на волне популярности пластырей стала их лепить, но все же это было не очень удобно. Теперь вот тоже пришла к вагинальным кольцам, и от новаринга пока отказываться не хочу. Тем более, что парень утверждает, что колечко его стимулирует дополнительно)