Ну вот, уже тридцать третий день как я сижу на диете))) ну как на диете, я называю это здоровым питанием)) Пытаюсь есть здоровую пищу, но раза два в неделю позволяю съесть себе что-нибудь вкусненькое (в разумных количествах конечно-же) - это может быть что-то из сладкого или какое-нибудь блюдо - плов, к примеру. Ну и не ем после 18:00. Итог? Скинула 4 кг уже))) И считаю, что это очень хороший результат, т.к. я не голодаю, а питаюсь достаточно сбалансировано. Так что к лету буду в полное боевой готовности!
[346x500]