Ну что же, уже прошел месяц. Уже есть кое-какие результаты. Мои весы показывают минус 4 кг. (чуть приврал 3800) Ну это вечером. Нарушения распордка дня - увы были почти раз в неделю. Был обжирон на джаз-фестивале, на терминаторе 4, и на шашлыках в воскресенье. Поэтому я не ожидал увидеть такое на весах. Ну вообще не мог себе представить, что это возможно. По самочувствию - чувствию себя значительно лучше и легче. Это очень сильно повлияло на мою работоспособность. Не смотря на то, что спать иногда приходится ложится поздно, в три часа ночи, а так в час точно. В девять уже на боевом посту. В минусах, как мне кажется выросло и значительно потребление питьевой воды. По программе пить воду приходится примерно 40 мл на кило. Можете прикинуть сами. Это значит, что рядом приходится держать туалет или макдоналдс. В остальном фигура сала не такая жирная на вид. Через месяц запишусь в тренажерный зал, посмотрим как будут влиять физупражнения!