[400x300]
Ежегодно в мире инсульт приводит к смерти 5 млн. человек. После первого перенесенного инсульта только 20% больных возвращаются к полноценной жизни. Большинство остаются инвалидами, нуждаются в длительном лечении и уходе. У каждого 5-го больного в последующие 2 года развивается повторный инсульт. Инсульт по праву можно назвать «эпидемией века».

Что такое инсульт?

Инсульт — это разновидность повреждения головного мозга. Он характеризуется внезапной утратой функции определенной части тела.

Слово «инсульт» означает удар и является сокращением ранее использовавшегося термина «апоплектический удар». В переводе с греческого языка слово «апоплексия» означает внезапный удар по аналогии с ударом молнией.

Почему возникает инсульт?

Инсульт возникает вследствие внезапного прекращения кровотока в определенной части мозга, при котором повреждаются клетки мозга, а часть из них погибает.

Обычно инсульт развивается в результате закупорки или сужения артерии, которая доставляет кровь к мозгу. Закупорка артерии препятствует поступлению крови к определенному участку головного мозга. Если не произойдет восстановления кровоснабжения мозга через несколько часов, клетки данного участка мозга могут погибнуть и возникнет стойкая утрата его функции. Это называется ишемическим инсультом.

Реже инсульт развивается в результате разрыва артерии и проникновения крови в мозг. Это — геморрагический инсульт.

Как инсульт влияет на больного?

Головной мозг контролирует работу всего организма. При инсульте повреждается та или иная часть мозга. Нарушения в организме зависят от того, какая часть мозга была повреждена. После инсульта у больного может нарушиться прием и глотание пищи, движение (развивается мышечная слабость или паралич), координация, восприятие окружающей действительности. Зрительное восприятие, слух, речь, способность регулировать функции тазовых органов могут быть также.

Больные инсультом быстро устают, им бывает сложно контролировать свои эмоции и поведение. Нередко утрата возможности возвращения к полноценной жизни может стать причиной развития депрессии.

Восстановление после инсульта может занимать месяцы или даже годы. Здоровые области мозга учатся заимствовать функции пострадавших областей, но не всегда удается компенсировать потерю пораженных нервных клеток на 100%.

Как избежать инсульта?

Инсульт редко развивается без видимой причины, большинство больных до заболевания уже имеют предрасполагающие факторы. Поэтому необходимо выполнять профилактические мероприятия по их своевременному выявлению и контролю:

1. Регулярно измеряйте свое артериальное давление. Рекомендовано устойчивое поддержание артериального давление на уровне не выше 140/90 мм рт. ст. Риск возникновения инсульта напрямую связан со степенью повышения как верхнего (систолического), так и нижнего (диастолического) АД. Доказано, что лечение артериальной гипертензии вдвое снижает риск возникновения инсульта.

2. Откажитесь от курения. Отказ от курения снижает риск возникновения инсульта в 2 раза.

3. Не злоупотребляйте алкоголем. Риск развития инсульта в 4 раза выше у людей, употребляющих более 50мл алкоголя в день.

4. Ограничьте употребление соли. Соль способствует повышению артериального давления. Не досаливайте пищу и воздержитесь от соленых продуктов. Употребляйте не более 5 г соли в сутки.

5. Придерживайтесь здорового питания, употребляйте больше фруктов и овощей. Выбирайте мясо без видимого жира, употребляйте больше рыбы.

6. Контролируйте свой вес. Повышенная масса тела способствует подъему артериального давления, развитию сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

7. Ведите активный образ жизни. Выполняйте больше физических упражнений. Совершайте ежедневные пешие прогулки длительностью не менее 30 минут.

8. Наличие перенесенного инсульта у ближайших родственников, особенно если он возник в относительно молодом возрасте, существенно повышает риск инсульта у членов его семьи.

9. У людей с семейной предрасположенностью к инсульту необходимо провести как можно более раннее обследование и начать профилактику заболевания. Для того чтобы определить, насколько велика вероятность заболевания у конкретного человека, необходимо получить информацию о состоянии его сердечно-сосудистой системы, биохимических показателях крови и наличии генетических маркеров заболевания.