Сергей Добрин теперь стал часто приезжать и проводить тренировки с юными фигуристами в нашем клубе.
[показать]
И в последний его приезд мы договорились встретиться в Москве для индивидуальных тренировок. Сразу скажу, что тренировки проходили в непривычном нам интенсивном режиме.

Вот расписание:
9.20 - Разминка перед льдом
10.00-12.15 тренировка на льду
12.15-12.40 -растяжка
17.45-19.30 - ОФП

Пришлось пропустить три дня учебы в школе. Но я не жалею, дело в том что Макс сейчас учится прыгать двойные прыжки и правильная техника на этом этапе очень важна.

Результат таких сборов Елена Григорьевна увидела сразу, Максим стал стабильно прыгать Сальхов в два оборота, и чинян по технике стал лучше (раньше Макс боялся прыгать высоко и подбивать себя ногой), да много чего даже растяжка стала намного лучше, шпагат почти нам покорился. Ведь раньше Макс себя жалел и не тянулся до боли. А после 4 дней "экзекуций" которые проделывал с ним Добрин, Максим научился делать растяжки правильно и результат сразу стал очевидным. Продольный шпагат в право 9 из 10. в лево 8 из 10. Но поперечный еще очень и очень плох, там до пола см 30.

О себе. Я очень устала за эти четыре дня. Эти мотания по метро меня добили. В нашей маленькой Костроме всё под боком и работа и школа и каток в пяти минутах езды на машине. Но в Москве это что то.
Мы жили в районе Митино от нас до катка (ст. метро Люблино, торг.компл. Москва) было полтора часа езды. По этому мы между утренней и вечерней тренировками успевали заехать домой на 1 час чтобы покушать и отдохнуть. А вечерняя тренировка проходила в спортивном комплексе Москвич (ст.метро Текстильщики) тоже добираться примерно полтора часа.
[показать] [показать]
Там
Каждое утро мне просто приходилось силой вытаскивать себя из постельки умываться, поднимать и собирать Макса. Максим постоянно повторял: Лучше бы я учился в школе. Но на четвёртый день тренировок ему вдруг захотелось ещё остаться на неделю и потренироваться.

В результате решили, что такие тренировки будем проводить каждый месяц. Максу это будет только на пользу.