1.ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
Американские учёные установили, что привычка регулярно излагатьна бумаге свои мысли, эмоции и ощущения хорошо влияет на здоровье.Дневниковые записи, касающиеся самых сокровенных мыслей, способны помочь не только преодолеть состояние депресси, но и заставить активнее работать иммунную систему организма. По мнению исследователей, дневник помогает снять излишнее возбуждение, выйти из дипресси и даже улучшить успеваемость.
2.ПРОЯВЛЕНИЕ ТАЛАНТА.Когда ты пишешь в дневнике о своей весёлой(или не очень)жизни, ты можешь почувствовать себя настоящей писательницей!Недаром сейчас так популярны романы в жанре дневниковых записей, например, "Дневники Бриджиты Джосн"Хелен Филинг и т.п.Да и во многих журналах публикуют отрывки из интересных и остроумных дневников.
3.ПОЗНАЙ СЕБЯ.
Учёными установлено, что перечитывая свои старые дневники, ты можешь лучше понять себя и мотивы своих поступков.А значит, не повторить таких же ошибок в будущем и действовать умнее.К тому же дневник поможет вспомнить события твоей жизни и всякие мелочи.
4.ВЕСТИ ДНЕВНИЕ ВМЕСТЕ.
Всем известно, что дневник-это очень личное.Но иногда веселее вести дневник всемте.Например, с лучшей подругой или молодым человеком.Тогда вы сможитевысказать свои сычли об одном и том же событии, рассказывать друг другу о своих переживаниях и удачах.А потом сравнивать свои записи.
5.ТРЕНИРУЙ ГРАМОТНОСТЬ.
Записывая события дня в дневник, ты вряд ли задумаешься об орфографии.Но американские учёные выяснили, что если ты ведёшь дневник регулярно, твоя грамотность улучшается, а стиль письма становиться более чётким и образным.Что , несомненно, поможеттебе, когда прийдёт время писать очередное сочинение.
Вот так!

[600x400]