[300x300]
Вторая группа крови
Для желающих похудеть имеющие вторую группу крови необходимо постоянство. Диета для них является вегетарианской. Единственным разнообразием в вашем вегетарианском рационе должны быть молочные продукты только очень маленькими порциями. Также им можно употреблять икру, селедку и морепродукты. Нельзя есть изделия из пшеницы, мясо, молочные продукты и сахара. Для большего эффекта людям со второй группой крови можно занятия йогой и тай-цзы.
Рекомендованные напитки во время диеты по группе крови:
зеленый чай, кофе, красное вино.
Соки: ананасовый, морковный, грейпфрутовый.

Медовая диета...
Из самого меда вся диета не может быть. Мед сладкий, хотя он и натуральный, но все равно в большом количестве вреден. В медовую диету входят диетические продукты с добавлением меда.
В медовую диету входят: мед, кисломолочные продукты, фрукты, овощи. Во время диеты можно пить соки, чай, и воду. Лучшими соками являются детские соки или натуральные. В день нужно употреблять не больше 200 граммов фруктов и овощей, меда не больше 150 граммов.
Медовая диета - меню
Завтрак: творог, обезжиренный 150 г, чай с лимоном, пл. меда. Гоголь-моголь, приготовленный из меда и яичного желтка, или гоголь-моголь из яблока и медового гоголь-моголя.
Второй завтрак: сок и стаканчик обезжиренного йогурта.
Обед: брокколи или отварная цветная капуста 200 г, яблоки или клубника 200 г, медовый чай, второй вариант – сыр 50, брокколи 200 г, медовый чай, или чай с лимоном, гоголь-моголь с медом, обезжиренный творог.
Полдник: фрукты.
Ужин: ложка меда со стаканом кефира, или мед, яблоко, овощной бульон, или салат из овощей с медом и лимонным соком. Все белковые продукты должны употребляться только раз в день. Вам нужно чередовать гоголь-моголь и йогурты.
Результат: Через две недели вы похудеете на шесть килограммов.