Частые простудные заболевания, повышение температуры, постоянная усталость, мигрени, нарушения сна, появление высыпаний на коже — всё это симптомы ослабленного иммунитета.

[700x363]

Если вы обнаружили у себя хотя бы несколько из вышеперечисленных признаков, следует срочно предпринять меры по укреплению защитных сил организма. Сегодня поделюсь рецептом домашнего средства для повышения иммунитета. Не забудьте сохранить его себе, чтобы не потерять!

Укрепление иммунитета народными средствами

Ингредиенты: 150 г мёда 200 г тыквы 1 лайм 1 лимон 5 см корня имбиря 150 г коричневого сахара

Приготовление:

Бланшируйте лимон и лайм в течение 1 минуты, затем нарежь их на мелкие кусочки вместе с кожурой. как укрепить иммунитет без таблеток Очистите от кожуры тыкву и имбирь, также нарежьте их на мелкие кусочки. как укрепить иммунитет без таблеток Переложите всё в чашу блендера, добавь мёд и сахар. как укрепить иммунитет без таблеток

Измельчите в блендере все ингредиенты до однородной кашицы. как укрепить иммунитет часто болеющего ребенка

Употребляйте лечебную смесь вместе с теплым чаем по 1 столовой ложке 3 раза в день. Также ее можно использовать в качестве начинки для блинов.

Желаю, чтобы простудные заболевания не были преградой на твоем пути! Не забудьте поделиться дельным рецептом с друзьями.