Конечно хорошо сидеть на работе за компьютером но и о внешнем виде надо подумать.Весна как никак.Хоть мы и сняли головные уборы но на термометре у нас по прежнему -9.Итак -решено,надо, подкачаться.Как ,походить на фитнес-лень.Неохота мучить себя на тренажерах-болезного такого.

Тут мне недавно посоветовали гимнастику Мюллера.Никаких отягощений а фигуру формирует.Надо попробовать а тут и фильм принесли.