Казацкая медицина — уникальное явление: бездипломная, само­бытная, основанная на вековой мудрости и жизнеутверждающем мировоззрении народа. Ее рецепты, опыт и мастерство передавались из уст в уста, как думы бандуристов. И сегодня, когда человечество стремится вернуться «назад, к природе», казацкие знахарские секреты — на пике популярности!

[205x284]Профилактика всегда лучше лечения — так скажет любой современный медик. Очевидно, на интуитивном уровне об этом знали и казаки. Закаливающие процедуры были для них не разовыми мероприятиями — нормой жизни. Пробуждение до рассвета (в согласии с природными биоритмами), массаж стоп росистыми травами и песком, «ножные ванны» во время водопоя коней... Практиковали наши предки и «зеленые ванны» — это когда после утреннего купания в реке они сразу же «окунались» в цветущие луговые травы. Роса и цветочная пыльца слоями ложились на кожу и питали ее (целебную смесь при этом не вытирали). Вот такая оздоровительная процедура — чего уж проще, а приятно как!

Кстати, энергией земли и трав казаки заряжались практически круглосуточно: днем любили поваляться на спорыше, ночью — спали под открытым небом, совершенно не боясь простудиться. И босиком ходили от весны до осени (кстати, как и большинство украинцев — именно по этому признаку, как свидетельствуют историки, можно было провести этническую границу между землями «босоногих» наших и «обутых» поляков). Трудно переоценить эту простую закаливающую процедуру: энергетические точки, которых на ступнях — море, при этом постоянно массируются, да и у плоскостопия — никаких шансов.

  [528x365]

Слова «иппотерапия» казаки, конечно, не знали, но использовали целительную силу коней по максимуму. Небольшая прогулка рысью или шагом — и все мышцы размяты, а крепкий мышечный корсет, как известно, — залог здорового позвоночника.

[показать]Интересно, что даже такую вредную привычку, как курение, казаки сумели обернуть себе во благо. С трубками они не расставались, это точно, но что там было, в трубках? Оказывается, вовсе не табак (так как появился он только в XVI столетии), а смесь целебных трав: полынь, чабрец, чертополох, валериана, мята... [показать]

Получается, это было уже не совсем курение — скорее, ингаляция. Этим объясняется тот факт, что в среде столь ярых курильщиков заболевания легких были редкостью. Кстати, дымили казаки только на свежем воздухе — не в хате или курене.