Вот этот аргумент вполне себе небезынтересный. Когда-то я перешла на раздельное питание и это кардинально улучшило мою жизнь. Я изучала разную литературу на эту тему и записала я тогда вот такое: "Тело создано для того, чтобы выживать, а не для того, чтобы быть здоровым или больным".
Так что у меня нет иллюзий насчет того, что "тело всегда поступает правильно". Оно поступает не правильно, а так, чтобы выжить. А это разные вещи

Ответ на комментарий Ирина_новая # Ира, согласна с тобой. К тому же часто бывают дурные привычки, автоматизмы, к которым тело настолько
привыкло, что ему и кажется, что всё оно делает правильно. А это не так. Например, привычка к потреблению
сахара...