liveinternet.ru/users/galka...198156033/

Уже сам заголовок, придуманный дилетантом ради броскости, способен отправить массу народа на больничную койку (а сердечников - и дальше).

Короткие "тренировки", так называемые разовые нагрузки при неумелом применении способны нанести колоссальный вред больным диабетом обоих типов на разных сроках заболевания с разными возникшими явными или скрытыми осложнениями.
ВОЗ уже в Восьмидесятых годах прошлого ветка признала эффективность физических упражнений в лечении и профилактике диабета. А также в борьбе с осложнениями.
И всё было бы прекрасно, но есть большое НО. Никто из говорящих светил и пишущей братии понятия не имеет, о каком физическом развитии конкретно идёт речь.
Дедов и Мельниченко не изучали этой проблемы. Их суждения в сети ограничены "пионерской зорькой". Первый - рентгенолог, вторая - спец по щитовидке.
Официальная медицина вообще не изучает в институтах подобных предметов. И, по признанию моего эндокринолога, гистологию проходила 40 часов лекций на зачёт. А именно в учебнике Цитологии и гистологии прямо говорится о возможности восстановления клеток поджелудочной:
страница 89 - Регуляция клеточного цикла.
- (2) растущие клеточные популяции способны не только к обновлению, но также и к росту, увеличению массы ткани за счёт нарастания числа клеток и их полиплоидизации. Их долгоживущие клетки выполняют специализированные функции, но сохраняют способность при стимуляции вновь вступать в цикл с тем, чтобы восстановить свою нормальную численность.
Описанные популяции клеток образуют почки, печень, поджелудочную и щитовидную железы.
http://vmihail33.ya.ru/replies.xml?item_no=91

Могу описать теперь, как выглядит ситуация с использованием физупражнений среди диабетиков.
Врачи откровенно боятся давать неграмотные рекомендации, да и спрашивают их об этом нечасто. Особенно это касается "первых" инсулинозависимых диабетиков и пациентов, уже имеющих определённые осложнения.
Большая часть самих пациентов неграмотны даже в части просто нормогликемии, а уж если повезло, и попался в жизни врач, а не эндоХренолог, и удалось нормализовать сахара и стабилизировать течение болезни - сидят тихо, и большего в жизни не просят. Пока не накатят осложнения.
Есть активно ищущая часть больных, не желающих смириться с лозунгом "Диабет как форма жизни" и способных рисковать остатками здоровья. Здесь царит разброд и шатание.
Кто-то предпочитает Травы или БАДы, есть "пиявочники" и "лимонники", "женьшисты" и даже "уринники" (копрофилов не видал, но тоже землю едят). Да, забыл Залмановские ванны, тренажёр Фролова, поклонников шанк прокшаланы, и йоги.
Среди увлекающихся гимнастикой и физическими упражнениями, разнообразие используемых методов также велико, от народных, до экзотических.
А вот понимания, какие процессы в организме необходимо подстегнуть, какие - изменить,
и ГЛАВНОЕ - как всё это без риска для жизни сделать - НЕТ.
В результате, за единичным исключением, улучшеня есть, но длятся они 5-6 лет. А потом побеждают механизмы адаптации организма, и эффект от упражнений теряется.
Кроме Бориса Жерлыгина, который, являясь спортивным тренером, и вылечившый свою мать от Второго, а потом - сына от начинающегося Первого диабета.
А подробнее мне придётся или переписывать весь свой дневник и форум, или Вы сами приходите, читайте внимательно, ищите ответы на свои вопросы по постам, и уж потом, не находя - задавайте их мне и самому Борису Степановичу.
мой дневник: http://vmihail33.ya.ru
(все нужные ссылки в нём есть)