Всем известно, что с возрастом кости становятся менее крепкими, то есть истощаются. Поддержать уровень костной ткани поможет кальций, добавлять который можно в пищу. Ознакомьтесь с тематикой укрепление костей и сделайте все возможное, чтобы предотвратить своих родных и близких от остеопороза. Не теряйте времени зря, важна каждая минута!