Вчера ходила на Zumba. Не, ребята, это, безусловно, круто, но явно не для меня, а жаль - понравилось.

Zumba - это комплекс аэробных занятий, сочетающий фитнес и латину. Мне больше нравятся танцевальные занятия, нежели просто спортивные, поэтому от самой затеи я в восторге, и -2 кило за вечер) Но платить за это жуткой мигренью, скачками давления и общим недомоганием не готова. В принципе всегда от быстрых танцев, бега и прочего подобного надолго краснеет лицо и болит голова. Искривление шейных позвонков - мерзкая вещь, дающая самые интересные проблемы с головой. Поэтому остается пилатес, йога, всякая калланетика...

Попробовала в воскресенье бачату и сальсу - вроде не сильно кроет, но и напряг не большой. Хотя препод латинос, и у него есть чему поучиться в смысле пластики))