Специалисты выяснили, что пожилые люди, активно читающие книги, живут дольше своих сверстников.

Чтение способно продлить жизнь независимо от пола, финансового благополучия, уровня образования и медицинского обслуживания. Такое заявление сделали ученые из Йельского университета (США), проанализировав данные о 3635 людях старше 50 лет. Исследование показало, что больше всего книг читают женщины с высшим образованием и высокими доходами.

*******************************************************************
Oтличный caйт http://tlnsk.ru/podemnye-mehanizmy/montazh-podemnyh-mehanizmov про монтаж подъёмных механизмов. Блaгoдapя этoмy caйтy я yзнaл мнoгo интepecнoй и пoлeзнoй инфopмaции. Coвeтyю пoceтить caйт, и вы ocтaнeтecь дoвoльны. Пpиятнoгo пpocмoтpa.
*******************************************************************


Как оказалось, люди, проводящие за книгой более трех с половиной часов в неделю, на 23% меньше подвержены риску преждевременной смерти по сравнению с нечитающими людьми. Это показали наблюдения, длившиеся в течение 12 лет. Группа людей, читавших в неделю до трех с половиной часов, также имела неплохие шансы прожить долгую жизнь. В сравнении с нечитающими людьми риск смерти среди них был на 17% меньше.

Что касается пожилых людей, читающие пенсионеры в среднем жили почти на два года дольше своих нечитающих сверстников.

Книги оказались гораздо полезнее для здоровья, чем газеты и журналы. Тем не менее, периодическая печать также оказывает легкий «омолаживающий» эффект. По словам ученых, даже полчаса чтения в день может благоприятно сказаться на продолжительности жизни.
[604x403]