Каким образом он залазит в сны? Расскажи подробнее.

Нет-нет! Оно просто помогает осознаться во сне!
Ничего сложного, просто оно детектит фазу сна БДГ (быстрые движения глаз) - когда более всего вероятно,
что мы видим сны, и подает вибросигнал твоему телу, легонько так, чтобы не разбудить.
только осталось его еще сделать... =))))

Потом еще надо научиться реагировать во сне на это, чтобы начать осознанное сновидение.