Тыкву Золушки в народе называют «солнечной ягодой», о полезностях которой говорить много не приходится, даже детям известны ее выгоды для здоровья человека! Тыква перенасыщена целым комплексом витаминов и минералов, что отменно усваиваются человеческим организмом. Скоро зима, но тыква от этого не пропадает, она отлично сохраняет свои многочисленные полезные свойства, поэтому хранить длительное время не только можно, но и нужно даже при комнатной температуре. Тыква полезна как в сыром виде, так и в вареном, в нашей семье только моя прабабушка умеет готовить вкуснейшую кашу, а соседи наши даже суп из тыквы готовят, а еще оладьи, варенья и соки.
Надо вспомнить о самом важном свойстве тыквы: это лучшее средство в борьбе с повышенным уровнем сахара и холестерина в крови. И так, как же можно снизить холестерин дома? Простой рецепт.
Ингредиенты:
- 100 г сырой тыквы
- 0,5 ст. чистой воды
Способ приготовления:
- Для начала очистим тыкву от кожуры и нарежем ее на небольшие кубики.
- Помещаем эти кусочки в блендер, добавляем воду и взбиваем все до однородной массы.
Этот целебный напиток надо пить по 250 г в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить священную тыквенную воду следует ежедневно на протяжении одного месяца и по истечении 30 дней будет реальный результат! Кроме того, ученые мужи доказали, что полный комплекс витаминов в тыкве прекрасно замедляет старение организма и эффективен в поддержании сексуальной активности.
Чтобы не только понизить уровень холестерина, но и похудеть, воспользуйся этой витаминной диетой! Поделись целебным рецептом напитка из тыквы с друзьями, они будут благодарны.