~Сыроедение~ Часть 11.
20-09-2011 11:40
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Теперь мне можно задать любой вопрос тут http://ask.fm/Alteya
------------------------------------
Продолжаю вести дневник сыроедения.
Особых перемен с момента прошлой записи не произошло. Боли в желудке исчезли окончательно, никакого дискомфорта я не ощущаю.
Вес держится на 44 кг.
Половину моего рациона составляют арбузы –дыни. Вторую половину салат (огурцы, помидоры, болгарский перец, зелёный лук, укроп, масло подсолнечное сыродавленное), виноград, персики, слива, бананы, апельсиновый сок.
Недавно поела творог, никаких плохих ощущений не было. Варёного не ела ничего уже наверно недели три и совершенно нет тяги.
Записалась на семинар Марвы Оганян на середину октября, она будет и в Москве и в Питере, у нас вход стоит 500р. Что совершенно дешёво, учитывая что Марва врач биохимик. Я знаю нескольких человек, кто перешёл на сыроедение с помощью её системы голоданий. Хочу послушать её советы и рекомендации, заодно задать пару вопросов.
Мой переход на сыроедение уже длится пять месяцев и десять дней, в сравнении с первыми двумя месяцами, сейчас я спокойно воспринимаю такое питание, реакции на запахи готовой уменьшились, но по прежнему пахнут вкусно. Хотя запах жареного мне уже кажется горьковатым и прогорклым. Один раз шла мимо какой-то шавермы и пришлось задержать дыхание, они наверно там масло в гриле не меняют годами, вонь была жуткая а народу полно.
Чувствую что сейчас у меня начался медленный процесс чистки лёгких, постоянно отхаркиваю слизь, наверно там накопилось не мало этой гадости.
Ещё я недавно вспомнила, что несколько лет мучилась внезапными мигренями или просто головной болью. Сейчас же я совершенно об этом забыла, с тех пор как сменила питание голова всегда ясная и ничего не болит.
В общем моё нынешнее состояние мне нравится определённо больше чем пол года назад.
Чувствую что это питание мне очень подходит, не смотря на то, что на работе мне постоянно говорят о том что я очень худая.
Вот удивительно сказать человеку что он худой, это не оскорбление, а сказать в ответ «а ты толстый» это уже воспринимается совершенно иначе. Почему люди хотят говорить другим, что они худые, но не хотят слышать что сами толстые???
Комментарии (17):
смотрела видео с Оганян, читаю ее книги сейчас.
подруга лечила детей 4 и 1,5 года от тяжелой простуды с ее помощью. врачи говорили, что без антибиотиков никак, вроде все обошлось. старший выздоровел без лекарств, младшей пришлось давать сироп отхаркивающий, тк сама не может откашливать гадость.
Telos_Live_Love
20-09-2011-12:11
удалить
Tyap-Lyap, Я тоже было дело смотрела её видео, она человек с большим опытом, и всё подробно разъясняет. Поэтому я и решила посетить семинар в живом исполнении так сказать.
Кстати врачам лишь бы прописать лекарства, мне кажется они ничем другим и не занимаются в поликлиниках. Я предпочитаю обходится без их вмешательства. Хорошо что твоя подруга предпочла лечить народными средствами нежели таблетками..))
Telos_Live_Love, согласна насчет врачей
честно говоря, сначала я с сомнением относилась к методике Оганян, но на чужом примере убедилась, что все работает.
Telos_Live_Love
20-09-2011-12:26
удалить
Tyap-Lyap, вот я тоже по чужим рекомендациям на неё вышла. Если ты в Москве живёшь, то тоже можешь сходить послушать её. Если интересно то дам тебе контакты, к кому обращаться.
Telos_Live_Love, спасибо, есть возможность личного контакта через подругу ту же :)
Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой
17-10-2011-18:44
удалить
Это они от зависти про худобу замечают)))
Кстати, сколько ты скинула всего и какого роста? Я скинула 8 кг за 5 мес. Последние 2 кг ушли во время чистки кишечника и питании соками. Сейчас ем соки + сырое.
Только что читала про этот семинар Марвы огянян в Питере от Лисицы_Летучей в лиру http://www.liveinternet.ru/users/2520688/profile/
Вы не знакомы случайно?
Очень интересен отзыв о семинаре. Смотрела видеозапись с другого семинара Оганян. По ее рекомендации и сделала чистку кишечника на соках в течение 7 дней. Ощущения очень изменились после, это очень мощная терапия оказалась.
Telos_Live_Love
17-10-2011-21:03
удалить
Ма_Йоко_Ом, У меня рост примерно 163. Скинула 10 кило. Я не проводила чистку, так как не горю желанием использовать клизму, да и голодать я не готова, не чувствую необходимости. Но те кто пробовал методику Оганян, очень хвалят.
Семинар прошёл хорошо, но ничего нового я не узнала, всё очень скомкано и о сыроедении она не говорила.
Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой
17-10-2011-21:13
удалить
Ответ на комментарий Telos_Live_Love #
ОГО! Я ведь тоже 164 см, но вешу 52 и считаю себя истощенной))) ( просто непривычно и одежду надо менять) так как ниже 55 никогда не была, и то в самые худшие времена. Обычное мое было 58-60. Но у меня муж при росте 191 похудел на сыроедении до 62, так спужнулся что начал есть вареную гречку)))
Я тоже чистку делать не хотела, но почувствовала порыв когда посмотрела видео-семинар Оганян. Как оказалось - не напрасно. Просто до этого у меня был негативный опыт чисток по Малахову, и я боялась кружки Эйсмарха как огня. Но вот вернулась к ней и почувствовала улучшение состояния кишечника сразу и как следствие - всего организма. Просто в прошлый раз во время чистки я питалась мертвяком (тогда я не знала даже про сыроедение).
Telos_Live_Love
18-10-2011-10:18
удалить
Ма_Йоко_Ом, я вешу 44, а значит намного худее тебя буду. Я начинала сыроедить при весе 54 и тогда мне казалось что я очень толстая для своего роста, но сейчас я слишком худая. Из крайности в крайность.
А муж когда начал есть гречку поправился в весе?? Я вот думаю что если гречка работает, то я бы тоже хотела добрать недостающие килограммы.
Я вообще не делала чисток, с трудом могу представить что это такое. Многие ещё и антипаразитарку делают, но я и до неё пока не дошла.
Telos_Live_Love
18-10-2011-10:19
удалить
Ма_Йоко_Ом, я вешу 44, а значит намного худее тебя буду. Я начинала сыроедить при весе 54 и тогда мне казалось что я очень толстая для своего роста, но сейчас я слишком худая. Из крайности в крайность.
А муж когда начал есть гречку поправился в весе?? Я вот думаю что если гречка работает, то я бы тоже хотела добрать недостающие килограммы.
Я вообще не делала чисток, с трудом могу представить что это такое. Многие ещё и антипаразитарку делают, но я и до неё пока не дошла.
Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой
18-10-2011-18:09
удалить
Ответ на комментарий Telos_Live_Love #
Да, муж быстро вернул свои 5 кг назад - за неделю-две наверное. Он ест гречку со сливочным маслом (как Оганян советует), за один прием с гречкой где-то 30 г сливочного масла. Когда возвращал вес - ел 3 раза в день и не только гречку, еще ел пшено (это тоже не злак, в нем тоже нет крахмала).
Я пару раз тоже пробовала гречку- но мой организм уже на варенку реагирует... Увы, и ах. Сейчас пробую делать каши из пророщенной пшеницы, перемалываю ее в блендере, заливая теплой водой. Сытно и мне кажется на этом можно поправится. Еще мед добавляю.
Telos_Live_Love
18-10-2011-19:02
удалить
Ма_Йоко_Ом, мой организм на гречку хорошо реагирует, на пшено тоже. Правда последний раз их ела ещё в конце августа. Но мне надо набрать хотябы три кило. Значит гречку и пшено с маслом сливочным? А что по поводу Риса?
Если вес вернулся за пару недель, то можно попробовать. Там более вроде гречка не сильно токсичная. Её при переходе едят многие. Я пробовала финиками вес набрать, ничего вышло, и они слишком сладкие.
Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой
18-10-2011-20:39
удалить
Ответ на комментарий Telos_Live_Love #
Рис я бы не стала есть, особенно белый. Еще неочищенный куда ни шло. Его даже Брегг не рекомендовал, все из-за крахмала.
Но ты конечно сама смотри, меня с риса с маслом всегда разносило влет) С него ты точно поправилась бы. Я прошлой весной увлеклась аюрведической кухней, уминала рисок с ги (топленым маслом), через месяц не влазила уже ни во что.
Финики да, сладкие они слишком, да и не рекомендует их никто. Я их, кстати. не люблю совсем. Их еще часто мажут каким-то маслом (пальмовым?) они блестят подозрительно.
По поводу как поправиться, подкину идею. Мы в последнее время увлеклись свежевыжатыми соками - наш товарищ с сыроедения перешел на одни соки и поправился на них на 2 кг. и еще читала вчера одного сокопийцу в лиру, он за перве недели 3 сокопийства поправился аж на 5 кг ( тоже перед этим отощал на срыоедении) вот его пост http://www.liveinternet.ru/users/4038246/post188812155/.
В соках легкоусваиваемые сахара, и фруктов никогда столько не съешь, как можно соков выпить. Можно литра по 3 в день пить + сыроедение и возможно, ты бы тоже поправилась на свои 3 кг. Соки к тому же очень полезные, не то что вареная каша.
Telos_Live_Love
18-10-2011-20:53
удалить
Ма_Йоко_Ом, У меня нет соковыжималки, поэтому соки мне не приготовить. Да и жажды у меня нет. Я уже купила блендер с новортотами, чтобы он пылился в углу, покупать соковыжималку и ставить в тот же угол я не горю желанием. А если пить только апельсиновый сок, то меня от него будет воротить уже через несколько дней.
А чем плохо пальмовое масло? Оно ж растительное. Я к маслам нормально отношусь, не хочу исключать из рациона. По крайней мере на данном этапе не вижу необходимости.
Спасибо за ссылку почитаю, но много пить я не хочу, у меня не бывает жажды.
Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой
19-10-2011-06:34
удалить
Ответ на комментарий Telos_Live_Love #
А! ну дело твое) Я начинала делать соки как раз в блендером. Только когда увлеклись - стала пользоваться соковыжималкой.
Не могу сказать, чем плохи растительные масла, но скажем вот тут в видео Павел Себастьянович http://oede.osebesamoy.ru/?p=152 ( автор сайта http://livelymeal.ru/ Живая Еда) тоже об этом говорит, да и в жж-тусовке сыроедной все обмениваются опытом - там масла никто не ест (там вообще в основном моноеды). Но это дело личное, если не чувствуешь разницы - то конечно можно есть. Это ж можно сказать счастье - что не чувствуешь. А я ни орехи, ни масло есть не могу - сразу состояние ухудшатся.
Telos_Live_Love
19-10-2011-09:03
удалить
Ма_Йоко_Ом, Я не люблю пить, предпочитаю есть. Мне сам процесс не нравится, вливать в себя силой разные жидкости это как насилие над собой. Я не хочу этого делать.
О вреде масел много кто говорит, для меня это не новость. Но и помидоры ужасно вредны и многие сыроеды их не едят, по такому принципу можно вообще выкинуть всю еду. Поэтому я перестала слушать "гуру" сыроедов. То что они советуют возможно подходит им, но явно не мне и не в данный момент..)) Моё основное стремление НЕ относится к моноедению, поэтому я даже не думаю об этом.Я начала сыроедить не из-за желания очистить организм, а из-за желания ограничить доступ низких вибраций. Наверно поэтому я без фанатизма на сыроедение смотрю. Может придёт время и захочу отказаться от салатов, но бежать впереди самой себя, я не планирую. Орехи я ем не часто, семечки часто ем, никаких изменений не происходит.
Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой
19-10-2011-09:58
удалить
Ответ на комментарий Telos_Live_Love #
Ну так это и правильно) Тем более, что гуру все друг друга оспаривают. Только опытным путем можно что-то понять. А я наверное погорячилась со своими советами - прости меня плизз)
У меня была цель - выздороветь от хронических болячек, которые откровенно мешали жить, и я почти ее достигла. Теперь хочу, чтобы "почти" превратилось в "определенно")
Кстати, от помидоров я пьянею, как от плохого вина) недавно это заметила, а первые месяцы просто объедалась ими.
Комментарии (17):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ~Сыроедение~ Часть 11. | Telos_Live_Love - Live_Love |
Лента друзей Telos_Live_Love
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»