• Авторизация


...1. 01-05-2009 13:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 (100x100, 12Kb)
Снова начинаю вести здесь записи после небольшого перерыва.
Во время этого перерыва старалась питаться правильно.Ну почти правильно)
Поздравляю всех с 1 мая,остался всего один месяц до лета,так что без срывов!
Моё меню сегодня состояло из: овсянка+кофе,тушёная цветная капуста под яйцом,творожок "Активиа".
Вообще я решила питаться до 1000 ккал в день.При этом пью большое количество простой воды.
Об искушениях: сегодня дома на столе весь день стояла вазочка с офигенными шоколадными конфетами,
а когда я приехала к своему мастеру краситься,она мне предлагала чай с шоколадкой.
Но я мужественно устояла против этих соблазнов и безумно довольна собой)Моя маленькая победа.
Кстати,девушки,напишите в комменты свой рост и вес до начала похудения и вес на данный момент)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (13):
udalenodoslal 01-05-2009-13:37 удалить
Я снова на начале похудения Рост 167 , вес 65 =((((
Мари1986 01-05-2009-16:56 удалить
ОЙ! ну тут такие цифйры пишут,что я лучшек промолчу!!!
хорошее меняю и молодец,что устояла от соблазнов!!!
меню хорошее! Я с понедельника собираюсь на правильное питание до 1000 ккал тоже. мне кажется это правильно) удачи тебе!

ооо, смотри со стула не упади только)) Рост 169, вес до - 89. Сейчас точно не знаю т.к. взвешусь только в воскресенье, думаю примерно 80 кг (в тайне надеюсь на 79 xDD). худею почти два месяца))
about_Bridget 01-05-2009-18:01 удалить
У меня в начале января на 158см приходилось 70кг... за это время сумела снизить вес до 57кг. Со всеми взлетами и падениями... половина пути у меня уже пройдена, осталась еще одна половина.
Пуриж 01-05-2009-21:22 удалить
рост 170
было - 65 кг
сейчас - 42 кг
Мари1986 02-05-2009-00:15 удалить
about_Bridget, а можно узнать как добилась таких хороших результатов?
Вика_чудная, ни кто не упадет))) ты не одна такая)) я тоже с этих цифр начинаю)))
lean_Maria 02-05-2009-13:37 удалить
Рост 155. Вес был 56, сейчас 52-53 кг. Худею две недели.
twilight_omen 02-05-2009-14:03 удалить
приветик!
рост 167
было 64
сейчас где-то 58.5
но худею не систематически. то на диетку сяду.. то нет.. 1-2 кг скачут туда сюда, но до страшной цифры 64 не дохожу :)
about_Bridget 02-05-2009-21:27 удалить
Мари1986, как банально бы это не звучало, но 2-3 раза в неделю бегаю по 30 минут... в будни только завтракаю (но плотно, могу суп съесть или котлету с картошкой). А по выходным в малых количествах позваляю все что захочится (но тут нужнобыть осторжной... за выходные вес конечно набирается, но за 1-2 день потом опять сходит и дальше продолжаю худеть). Иногда удавалось и по 2-3кг в неделю сбрасывать. Но сейчас ~1кг в неделю уходит.

Сейчас правда мучаю желудок... но это мои причуды, и их советовать никому не буду.
Мари1986 02-05-2009-22:07 удалить
about_Bridget, да вроде все банально))) но я вот точно не смогу за день только завтракать...я и завтракать не люблю особо... не смогу голодать весь день. я если после 6 не ем,то мучаюсь...((( и по вых. не смогу по чуть-чуть,так как ну не могу я так! ))) сорвусь точно! это очень хорошо,что ты нашла свою систему похудения,на которой комфортно худеть!
Genius_of_Beauty 13-05-2009-11:52 удалить
у меня рост 162-165(ёбнутые все блять по разному говорят(имею ввиду врачей ))вес с начало 78 потом за год -5 и вот с августа 08 года -12кг итого -17кг а самый маленький вес который был всего два раза за последние лет 8(точно не помню)59кг(тоесть -19) а самый ёбанутый вес который уже довольно долго и который меня задолбал 61кг(может это мой идеальный вес?=(.. )


Комментарии (13): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ...1. | skinny_Stasy - К чёрту всё! Бери и делай! | Лента друзей skinny_Stasy / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»