я решила пить больше воды!!! в воде жизнь! а то заемтила что выпью утром чашку чая и днем молочка стаканчик и то не всегда... ну и вечером пару стаканов... ну литр с трудом можно набрать... маловато будет подумала я!!! так что буду заправляться живительной влагой!!!