Это цитата сообщения
галина5819 Оригинальное сообщение
Какие я только котлеты не готовила, все и не перечислить! Но, попробовав однажды такой вариант, на нем и остановилась. Вкусные, сочные, а, главное, очень нравятся деткам. Советую и вам приготовить!
Предложенный мной вариант - это необычный взгляд на привычное блюдо. Овощи - это как раз то, чего ему не хватало.

Овощи для данных котлет рекомендую резать кубиками, а не измельчать в блендере, таким образом сохранится вкус овощей.

-
Вот то, что вам понадобится:
-
4 филе куриных грудок
-
1 сладкий перец
-
2 луковицы
-
2 помидора
-
2 яйца
-
мука
-
соль
-
зелень
-
Куриное филе нарезать кусочками.
-
Из перца вырезать сердцевину, очистить от семян, нарезать маленькими кубиками.
-
Помидоры разрезать на 4 части, вытащить мякоть, оставшуюся часть нарезать мелкими кубиками.
-
Смешать куриное филе, лук, перец, помидоры, яйца. Добавить мелко нарезанную зелень, посолить, муку (до консистенции густой сметаны). Все хорошо перемешать.
-
Столовой ложкой выложить фарш в муку, обвалять с двух сторон.
-
Котлеты обжарить на растительном масле с двух сторон до готовности.