Ставлю на себе эксперименты, может кому тоже пригодится, хотя, конечно, у всех всё по разному.
Во-первых, я давно заметила, что как только начинаешь вести себя как больной - залазить в постель, снижать активность, жаловаться, и конкретно называть это болезнью, то пиши - пропало, развезёт по самое немогу. Не будем спорить, иногда бывает так плохо, что сам с ног валишься, но в этот раз болеть в мои планы не входило, и меня, скорее, возмутил сам факт, что я могу слечь на неделю, а с тем, что химией я не лечусь, короче не получается.
Так вот, чтоб и дальше не пить химию, но быстро восстановится, я как только почувствовала, что заболеваю, пока были силы, провела этот день мега-активно - с одной стороны надеясь запустить борьбу иммунитета, с другой - ну хоть максимально из себя всё выжала перед паузой)
На следующий день меня таки развезло, но не так, чтоб трупом лежать. Хотя я пол дня полежала, но было жутко скучно и я перебралась на своё рабочее место за компом, укуталась в огромный тёплый халат и стала поглощать горячий чай чашка за чашкой. Вот прям только выпила и новый сделала. В итоге я хорошо пропотевала, потом лезла под горячую (!) воду, смывала пот и опять распаривалась, снова в халат и чай. Ещё аромалампу включала с маслом эвкалипта и постоянно его нюхаю в нос) Надеялась на ночь выпить глинтвейну, но некому вина было купить, т.к. муж пришёл оч поздно.
Сегодня мне значительно лучше. Методы всё те же. Только активности поприбавилось - хозяйство, кухня, уборки. Собираюсь завтра уже в зал пойти) Вообще впереди обещают солнечные дни, поэтому очень хочется ими воспользоваться, покататься на великах, погулять - что-то в центре я давно не была...
А пока болею с пользой - занимаюсь собой, делаю масочки для лица, продумываю питание. Кстати, вот что я сегодня приготовила - нут с поджаренной морковкой и фетой. Вот серьёзно, для меня это вкуснее любого куска торта)
Ещё я вроде бы успеваю до символичного первого дня лета позакрывать главные вопросы, которые хотела) Вот уже два дня занимаюсь видео для стоков и вечером ещё уборку осилю, тогда совсем хорошо будет) Ах да, думаю, что сегодня ещё Турцию выложу, прошлогоднюю, но не пропадать же материалу!
Так что всё у нас в голове. Если приказать мозгу не болеть, а если заболел, то быстрей восстановиться, то это гораздо лучше, чем с несчастным лицом раскисать в соплях под одеялком)
