Ну что, сегодня я сижу на кефирчике, т.к. праздник желудка за последние дни не остался незамеченным) Но я честно не парюсь, вес туда, вес сюда... главное, что незначительно и процесс похудения запущен, и уже есть результаты)
Итак, вес вчера - 58,2, вес сегодня - 58,3 кг.
Питание вчера: 1.Шарики зерновые с какао в молоке; 2.Творог с редькой, луком, кунжутом и сметаной; 3. Пирог-коврижка из прошлого поста - не один кусочек, не два... половина пирога! Ладно уже, в день Валентина немного расслабилась)
Питание сегодня: кефир! - приблизительно 700г. Завтра жду отвесов) А то я уже рецепт лукового пирога захомячила, хотелось бы на днях сделать)
Сори, что пока ваши отчёты не прочитала - просто нет времени, потом догоню)
И чтобы не было опять фото еды, а то уж точно не дневник, а кулинарная книга), то вот вам фото меня с кофиём!)))
