Осенью я так хорошо похудела, не до желаемого веса, но оставалось не много, в декабре я глобально начала болеть и поправляться (не в плане здоровья, а веса) - в зал не ходила, ела больше чем нужно, а праздниками я себе ещё добавила. Нет, я не в панике, что я страшная, толстая, не красивая, но на всякий случай на весы не становлюсь) А в общем-то делать что-то надо. Только есть одна проблемка - не хочется.
Т.е. как, похудеть очень хочется. Мне надоела внутренняя борьба недовольства своим весом, который я бы хотела изменить. Хотя правильнее говорить - формой, т.к. вес может быть большим за счёт мышц, а объёмы гораздо меньшими, чем я сейчас имею. Надоело держать в шкафу вещи двух размеров - на меня толстую, как сейчас, и нормальную, как всегда. Но вот так взять и резко вернуться к "правильному" образу жизни, следить за питанием, опять заниматься спором, как-то не тороплюсь... Сегодня святой вечер и я наготовила различные вкусняшки. Очень хочеться вот так душевно с мужем посидеть за столом под мигание гирлянд и насладиться вкусной едой, как "нормальный человек". Кстати, я заметила, что большинству мужчин, не только моему мужу, страшно не нравится, когда девушка что-то там колупает или не ест вечером. А вот если она закажет себе нормальную порцаищу на равне со всей компанией, это они одобрят, мол, свой человек, без этих бабских диетических заморочек. Так как же быть? Есть счастливицы, которые едят всё и не поправляются, но я к таким не отношусь. И, конечно, скоро вернусь в нормальный режим, не буду есть вечерами и присяду на салаты, и, возможно, где-то потеряю эту волшебную возможность посидеть с мужем при свечах за вкусным столом, зато обрету здоровое и стройное тело, мне это важнее. А пока эти пару дней позволю ещё себе поздние ужины)
Да, можно, конечно, нормализовать питание постепенно, но это не про меня. Если я что-то делаю медленно, значит вообще не делаю. Поэтому мой вариант - всё и сразу. Думаю, да просто уверена, что когда мы купим новые абонементы в спрот зал, я само собой стану следить за тем, что когда и сколько я ем) Поэтому одновременно я радуюсь праздникам, но и жду, когда они наконец закончатся. Я знаю, что когда я вернусь на свою волну, меня не смогут сбить с пути никакие соблазны, не очередной Новый Год, ни Д.Р., не важно - что, просто вот как-то сейчас меня выбило из колеи и как последствия я имею лишние кило, и даже боюсь подумать сколько)
Так что, морально настраиваюсь заняться собой вплотную) А абонемент в зал ускорит этот процесс. Значит, нужно его побыстрее купить)
А у вас как с этим дела? Тоже поправились за празники? Страдаете? Или наслаждаетесь?))) Как намерены сгонять лишние кг. и когда?)))
Похолодало у нас, пока даже из дома никуда выходить не хоцца)...

[700x700]