• Авторизация


Многозадачность - хорошо ли это и как с этим жить? 19-11-2016 18:24 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Приблизительно так звучала тема лекции, которую я посетила позавчера. Её проводила моя знакомая - та, что и ирландские танцы ведёт, о которых я недавно писала (помимо основной работы). Она, сама очень многозадачный человек, делилась своим опытом и рассказывала секреты оптимизации себя, которые постепенно вывела, а я сравнивала со своими и очень многое совпадало.
В общем, есть такое явление, когда человек берёт на себя много задач, которые пытается решить и тут уже как повезёт, а вернее - как он спланирует заранее - потянет или не потянет, будет сильно страдать качество каждого отдельно взятого дела, или наоборот он научится ими дополнять друг друга, что ещё больше увеличит возможности его деятельности. У всех по разному получается.
Про себя - я всю жизнь стремилась к многозадачности и всегда увлекалась всем, что увлекало) Родители многосторонне воспитывали, я достаточно знала, могла блеснуть начитаностью, да и постоянно восхищалась теми, кто многое может. Вот у меня крёстная сама ремонты делала, пока муж в отъездах бывал. Да и вообще она просто всё умеет! Другие обшивали себя с головы до пят, кто-то вязал, вышивал, или становится великим фотографом, или тренером по йоге. Меня цепляло всё и я всё хотела делать сама, причём на отлично! Я и шила (причём, надо сказать, как для самоучки - офигенные вещи получались! надо как-то к этому вернуться), и вязала и вышивала, и ремонты, можно сказать, тоже сама делала. Помимо этого я раньше ходила на разные работы и совмещала их с хобби. А сколько я народу разного знаю...) куда я только не ходила - и в театральные кружки, и художественные, и фото-студии, и к кришнаитам, и буддистам, и протестантам, и благотворительностью занималась, и йогой, и танцами (восточными и ирландскими), и качем в зале, и на фестивали ездила, и с разными субкультурами тусила... А кем я только не работала? Продавщицей, девочкой на акциях, аниматором, администратором, даже крупье) И увлечений сколько, даже писать не буду, ибо их немерянно.
Так вот, я очень гордилась такой своей многогранностью, и каждый раз в обществе когда о чём-то заходила речь, я уже или всё знала, или пробовала, или в это время там была, и обязательно везде имелись знакомые, практически в любой сфере - музыкальной, эзотерической, рукодельной или ещё какой. Если честно, меня очень напрягают люди - всезнайки, которые имеют ответ на любой вопрос, и тут они совет дадут, и там знают, что делать. Я пыталась так себя не вести, не навязывать своего мнения, просто так получалось. И вот я помню одну фразу, которая поменяла вектор моей многогранности в иную сторону... Как-то в очередной раз, когда я кому-то рассказывала, что я и там была и всех оттуда знаю, моя одногрупница, которую я очень уважала как личность и художницу (её больше нет...) сказала: "и там ты уже побывать успела? Да ты прям везде!"
И вот как-то я увидела себя со стороны, которая мне не очень понравилась. Я задумалась, что многоранность размазывает человека в ничто, он перестаёт быть целостной личностью и разбивает себя на кусочки. Физически невозможно гореть миллионом вещей сразу.
Конечно, хочется иметь насыщенную жизнь и много друзей - пожалуйста! Опять же есть различные периоды в жизни, когда тебе ближе одни люди и увлечения, потом другие. Но у меня получался перебор, я перескакивала с задачи на задачу, увлекалась всем и сразу, и негде не видела конкретный результат.
Потом я себя искала и была готова самоотверженно заниматься чем-то одним, но... поняла, что таки всегда у меня будет несколько дел сразу. Точнее, не сразу, а по очереди. Как только устаёшь от чего-то одного, то сразу переходишь к другому. Главное, что я решила, что этих дел должно быть фиксированное количество и они должны быть постоянны. Т.е. не 1,2,3,12,22,15, 48, а 1,2,3,4,5, закончил 1, перешёл ко 2, или к 3 - судя по настроению, потом опять вернулся к первому. И желательно, чтобы все дела касались одной области, или почти одной. Ну не балерина - космонавт и по совместительству няня) Сейчас у меня почти все мои дела связаны с творческим визуальным восприятием, и спорт, чтобы тело не ломалось и было здоровым. Так же несколько видов рукоделия, т.к. я это люблю. Больше я ничего не хочу включать в этот список, никаких новых идей, ведь и так того, что я делаю и должна всё-таки слишком много, но я не могу отказать себе в удовольствии это делать. Хотя я понимаю, что мои физические возможности ограничены и я это учитываю.
И когда ко мне обращаются с очень заманчивым предложением, где "можно поднять столько бабла!" и если это не касается одной из сфер моей настоящей деятельности, я отказываюсь. И ведь ничего не объяснишь - не поймут, там же "бабло", а ты отказываешься. Нет, я просто выбираю для себя приоритеты и часто сон для меня дороже денег.
В общем, многозадачность - это предрасположенность человека, и как правило таких людей меньше, чем тех, кто делает что-то одно (зачастую качественно). Её можно развить с правильным подходом с помощью грамотного планирования, где учитываются все ваши возможности и ресурсы. Следует помнить, что человек - не робот, и включать в планирование отдых и поправки на болезнь, отпуск и т.д. Так же лучше выбирать сферы деятельности дополняющие друг друга. И очень важно - отсечь все внешние раздражители, мешающие и занимающие время. Когда вы хотите много успеть, нужно исключить всё, что хоть немного не важно. А так же важный момент, без которого никуда - воспитывайте в себе гибкость (мне поначалу так её не хватало!), ведь далеко не всё будет идти по вашим планам, умейте переключаться и маниврировать.
Итак, лекция меня очень вдохновила, и хоть в принципе ничего нового мне не сказала, но подчеркнула важные моменты. А ещё меня порадовало, что Лена (лектор) смотрит на многозадачность в абсолютном позитиве. Вполне возможно делать свою работу качественно, если правильно рассчитать свои способности и не взваливать на себя слишком много. А перескакивание на разные дела иногда даже помогает лучше сосредоточиться на каждом!
Так что, если вас рвёт и штормит в разные стороны и вы не знаете чем заняться, стоит ли и как это всё получиться, то возьмите блокнот и распишите всё, что для вас важно и не очень важно, как, когда вы это сможете делать и сможете ли. Начните с малого, а потом наращивайте обороты. А если вы совсем не многозадачный человек, а, например, гениальный ювелир, нашедший свою нишу (или тату-мастер, хехе), то даже не задумывайтесь над этими глупостями)))

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Starsmooncats 19-11-2016-18:58 удалить
"перескакивание на разные дела иногда даже помогает лучше сосредоточиться на каждом!" - вот это точно про меня....чем больше у меня было дел и занятий, тем лучше у меня получалось каждое, но в то же время я всегда пропускала момент, когда нужно остановиться и отдохнуть, в результате - я как сейчас, "я устала и ничего толком не хочу"
Ответ на комментарий Starsmooncats # Не правильное планирование. Если уж заниматься многими делами, то нужно порционно. Даже если очень увлекает, нужно "растягивать удовольствие", пойти отдохнуть, чтоб продолжить завтра. Иначе сгораешь
А я сейчас как раз хочу немного обмногозадачиться))А то закисла на одном.Так что блокнот и ручку в руки мне. Без этого точно никак нельзя.
Starsmooncats 19-11-2016-19:13 удалить
Ответ на комментарий Алла_Доманская # неее, мне нужно всё и сразу (особенно, если занимаюсь делом сама, а не с другими людьми), сейчас, конечно, стараюсь больше отдыхать, отключаться от всех дел вообще, чтобы дожить до "отпуска"
Ответ на комментарий ТАТКА_ЭДУАРДОВНА # это правда, самые необходимые вещи!))))) Так что бери записывай, чё хошь, это такой увлекательный процесс!
Ответ на комментарий Starsmooncats # всё и сразу всегда хочется, но какое потом от этого самочувствие? Где-то можно загнаться, конечно, но главное, чтоб это не было хронически)))
Про все это хорошо написала Барбара Шер в книге "Отказываюсь выбирать")


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Многозадачность - хорошо ли это и как с этим жить? | Алла_Доманская - Moment of life | Лента друзей Алла_Доманская / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»