Удивительно, но многие ситуации и события воспринимаются мной, как будто бы они происходят с кем-то другим, и чувства мои не мои, точнее, того человека в котором я нахожусь. И вообще определённое время назад я заметила, что свою тело воспринимаю именно телом, но не собой. Конечно, оно часть меня, за ним нужно ухаживать, кормить/поить, и в зал я хожу заниматься, чтобы обслуживать эту машину и она подольше мне служила без всяких проблем, а если и начнутся какие-то с возрастом, то это естественно, механизм изнашивается.
Ещё мне недавно приснился очень обстоятельный сон, про то как готовлюсь... умирать. Мне 88, я собираю близких, по ходу продумываю всё ли я оставила в порядке, закончила ли все свои дела, кто теперь продолжит поливать мои цветы, и вообще как теперь без меня тут будут справляться. Очень похоже на приготовления перед поездкой. Сон был очень спокойный, никакого страха или паники, и я поняла, что я действительно не боюсь умирать, я боюсь, если вдруг это произойдёт внезапно. Т.е. мне бы хотелось предчувствовать свою смерть (надеюсь, что это будет не скоро, пусь в те же 88))) )
И вообще у меня есть постоянное ощущение "надзирателя" за собой. Вот я что-то делаю и как бы вижу это со стороны, а особенно интересно наблюдать, когда я поддаюсь каким-то ярким чувствам и словно сверху другая я это оцениваю, находясь в полном спокойствии. Если я нервничаю или ругаюсь, то я прямо вижу при этом своё лицо и рассуждаю со стороны: "и тебе это нужно? ну вот опять понеслась..." Иногда это вытормаживает, но часто по инерции ещё несёт, договоришь своё, закончишь фразу, а потом сидишь и думаешь - "и чего это она так разволновалась? проблемка то пустяковая".
С хорошими эмоциями тоже так бывает. Радуешься чему-то, а вторая я недоумевает: "это же скоро пройдёт, всё проходит".
Знаю, что в Ведах спокойное наблюдение за собой со стороны называется Сати (если не путаю) и её полезно развивать. В японской культуре Сатори - это прозрение. Вот у меня тоже состояние, словно я прозрела, а потом опять туманом всё заволокло и я снова живу по инерции, пока не опомнюсь. Что, Дзен таки меня настиг?
Моя манадла для иллюстрации, чтоб пост пустым не был)
