Геморрой – это варикозное воспаление сплетений сосудов нижней части прямой кишки. Возникает из-за нарушения кровоснабжения либо воздействия механических факторов, в результате которых кровь застаивается и на ректальных венах образуются геморроидальные узлы.

Для предотвращения развития этой неприятной болезни существует ряд ограничений и противопоказаний при геморрое в питании и деятельности больного. Чтобы понять, какие существуют виды «запрещенной» при геморрое деятельности, рассмотрим основные причины появления воспаления.

Причины возникновения геморроя

• Сидячий образ жизни.

Сидячий образ жизни – это бич современного человека. Менеджеры, бухгалтеры, водители и другие представители популярных профессий проводят весь день в сидячем положении. Недостаток физической активности приводит к нарушениям кровообращения и появлению геморройных узлов;

• Тяжелый физический труд.

Полная противоположность сидячему образу жизни, но от этого не менее вредная. Поднятие тяжестей, чрезмерные нагрузки, особенно на область таза, увеличивают давление на стенки ректальных сосудов. В результате вены деформируются и появляются шишки;

• Расстройства работы кишечника.

Постоянные поносы и запоры раздражают и травмируют кишечник, что неизбежно приводит к повреждениям стенок сосудов и появлению геморроидальных узлов.

• Беременность и роды у женщин.


• Ожирение, особенно в области живота.


• Наследственные факторы.


• Важный фактор – неправильное питание. Его мы рассмотрим отдельно.

Ознакомившись с причинами возникновения болезни, можно понять, какую деятельность лучше исключить.

Чего нельзя делать при геморрое

Составим список наиболее противопоказанных действий.

• Запрещены любые тяжелые физически нагрузки, особенно опасно нагружать нижнюю часть тела. Также исключаются статичные виды спорта – велосипед, гребля, конный спорт и т.п.


• Даже если ваша работа сидячая, нельзя постоянно оставаться в одном положении. Двигайтесь по максимуму, ходите, по возможности делайте зарядку и разминайтесь.


• К огорчению любителей бани, париться и принимать горячие ванны при геморрое нельзя. Высокие температуры расширяют сосуды тела, приток крови к больным местам увеличивается, что особенно опасно при кровотечениях. Результатом перегрева может стать массовая потеря крови.


• Переохлаждение так же запрещено. Полностью исключите моржевание и другие подобные процедуры.


• Нельзя пользоваться туалетной бумагой. Даже самую мягкую многослойную бумагу лучше заменить влажные салфетки. В идеале – на процедуру обмывания после каждого туалета.

Кроме поддержания правильного образа жизни при геморрое, не обойтись без специальной диеты. Кишечник не должен быть раздражен или перегружен, поэтому о некоторых продуктах придется забыть, хотя бы на время лечения.

Что нельзя есть при геморрое

Следует полностью исключить из меню ряд продуктов, влияющих на кровообращение и способствующих расширению вен. Эфирные масла и пряности замедляют перистальтику, поэтому от них тоже лучше отказаться.

Список запрещенных продуктов:

• алкоголь. Расширяет сосуды, а продукты его распада усиливают болевой синдром;


• острые пряные и маринованные блюда. Вызывают прилив крови к органам малого таза и обостряют течение заболевания;


• газированные напитки – лимонад, квас и т.п. Повышают газообразование и способствуют нарушениям работы кишечника;


• все мучные изделия из муки первого и высшего сортов.. Хлеб, макароны, пирожные – все это осложняет процесс опустошения кишечника, он растягивается, и образуются новые геморроидальные сосуды;


• жирное и жареное. Не полезно даже здоровому человеку, не говоря о пациентах с геморроем;


• из овощей – картофель, редис, дайкон, чеснок, лук, репа, белокочанная капуста;


• из фруктов и ягод: хурма, груши, гранат, айва, брусника, кизил, бананы, виноград;


• шоколад;


• яйца, сваренные вкрутую и жареные;


• грибы;


• все копченые продукты;


• категорически запрещен любой фастфуд.

Подведем итог

Геморрой – заболевание деликатное и крайне неприятное. Очень жаль, что задумываться о здоровье мы часто начинаем только во время болезни. Питайтесь правильно, ведите умеренно активный образ жизни и будьте здоровы!