Все мы хотим кушать вкусно, сытно и не поправляться. Однако сделать это не легко - наша повседневная пища отличается высоким содержанием жиров, большой калорийностью.

Рецепты низкокалорийных блюд обладают тем преимуществом, что они очень вкусны, полезны и имеют мало калорий. Любители мясных блюд, таких как котлеты, оценят духовые мясо-овощные котлетки, которые не прибавят Вам лишнего веса. А те, кто любят вксные,питательные салаты, оценят салат с тунцом и фасолью.