Нужны ли нам жиры? Полезные жиры нужны!
21-01-2025 15:39
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Многие, кто следит за питанием или мечтает о стройной фигуре, избегает жиров.
- - Правильно ли это?
- - Нет, нет и нет! - Жиры необходимы человеку.
Но не все так просто. Посмотрим, где "собака порылась".
- - Все дело в том, что жир жиру рознь.
Есть полезные жиры для человека, и они жизненно необходимы, а есть жиры, которые лучше не употреблять…
Полезные жиры. Какие источники жира особенно полезны
- Самое важное о жирах
- Насыщенные жирные кислоты
- Ненасыщенные жирные кислоты
Сколько надо потреблять полезных жиров
- Рекомендации по потреблению жиров
Полезные жиры вместо насыщенных жирных кислот. Заменяем!
- Вот несколько простых советов о том, как разумно заменить насыщенные жиры!
- Обзор питательных веществ в 30 граммах грецких орехов
Памятка по употреблению жиров
https://larissa-moor.de/nuzhny-li-nam-zhiry-poleznye-zhiry-nuzhny/
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Нужны ли нам жиры? Полезные жиры нужны! | Laralaram - На полпути к вершине... |
Лента друзей Laralaram
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»