• Авторизация


Жаркое лето: важно не только пить 13-08-2024 11:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


На что обязательно стоит обратить внимание в своем рационе в жаркие дни.
  • - Когда жарко, часто не хочется готовить. И есть... Однако организму нужна энергия.
Диетологи считают, что легких блюд вполне достаточно. Правильное питание помогает организму при летних температурах. 
  • - Как рассчитать, сколько воды нужно организму в день, как восполнить дефицит минералов – и на что еще следует обратить внимание в жаркое лето.

Жаркое лето нередко ставит нас перед вызовом: какое питание должно быть, сколько пить и что пить? Ответы здесь…

- Жаркое лето: почему важно пить
- Питье необходимо для жизни: сколько литров воды нужно пить в жаркое лето?
 

Как компенсировать недостаток минеральных веществ жарким летом

- Пить или не пить — изотонические напитки?
 

Жаркое лето: что есть?

- Легкие блюда придадут энергии в жару

Как хранить продукты в жару

https://larissa-moor.de/zharkoe-leto-vazhno-ne-tolko-pit/

 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Жаркое лето: важно не только пить | Laralaram - На полпути к вершине... | Лента друзей Laralaram / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»