[250x375]Что может быть лучше ягодного смузи после хорошей тренировки по фитнесу?

Вам понадобится:

- 2 стакана клубники  
- 1/2 стакана черники   
- 1 стакан замороженной малины   
- 2 стаканчика натурального йогурта   
- 1 ст. л сахара

Приготовление:
   
Ягоды переберите, удалите листочки и плодоножки. Сложите все ингредиенты в блендер (малину не размораживайте!) и взбейте до однородного состояния.

Подавайте, украсив свежими ягодами.