Ну вот уже и вечер. Скоро буду отходить ко сну. Жевательный рефлекс всегда срабатывает не в очень нужное время суток. Почему-то после 5 вечера просыпается аппетит.

Натерла 7 морковок (не пугайтесь, они крошечные) и сижу ем. Не поверите, но у меня это заняло 2 часа. Челюсти нельзя свести. Вот теперь я понимаю смысл того анекдота о хороших зубах и большой попе.

А вообще морковь очень полезна. Ну всем нам известно, что в первую очередь для зрения. И не только...

Морковь помогает при легочных и сердечных заболеваниях, нарушениях функций почек и печени. Свежий морковный сок очищает и приводит в норму кишечник, а это в свою очередь способствует оздоровлению всего желудочно-кишечного тракта, удалению <мусора> из суставов с одновременным укреплением костной системы. Регулярное включение в рацион тертой моркови действует как нежное слабительное и изгоняет глистов.

Благодаря своим фитонцидным свойствам свежая морковь прекрасно очищает рот. Достаточно пожевать кусочек этого овоща, и количество микробов в ротовой полости резко уменьшится.

Так что не обязательно бежать зубы чистить после еду, достаточно всегда при себе иметь морковь

Завтра предпоследний день диеты. 1 лимон, а потом разгрузочный день.

Завтра пойду на весы, чтобы знать, чего я достигла за почти 2 недели.

Спокойной всем ночи.